什么是January AI？
January AI 提供了一种突破性的血糖监测方法，无需持续血糖监测 (CGM) 设备。其创新的 AI健康应用程序 利用海量数据点为用户提供可操作的饮食建议，帮助他们过上更健康的生活。该应用程序曾在《纽约时报》等著名刊物中亮相，January的应用程序赋予个人对营养做出知情决策的能力，促进更健康的饮食习惯，从而改善代谢健康。
January AI的核心功能有哪些？
- 预测AI技术： January AI的应用程序使用先进算法预测不同食物对血糖水平的影响，使用户能够有效地规划他们的餐食。
- 照片记录： 借助该应用程序高精度的照片记录功能，用户只需拍摄他们的餐食照片或扫描条形码即可轻松记录食物。
- 个性化洞察： 该应用程序根据个人饮食目标提供实时的血糖峰值、营养事实和更健康的食物替代品。
- 行为改变支持： 临床支持的行为改变策略帮助用户理解并调整饮食习惯，以维持最佳的血糖水平。
- 跟踪与责任： 用户可以记录他们的食物摄入、跟踪体重变化，并观察健康选择的长期影响。
- 综合数据库： January AI包含了一系列食物比较和来自流行快餐链和杂货店的健康饮食选项信息。
January AI的特性是什么？
January AI应用程序在提供用户友好界面方面表现出色，使任何人都能轻松进行血糖跟踪，无论你是关注健康还是管理糖尿病。关键特性包括：
- 对食物影响预测的高准确性，依赖于深入的代谢科学。
- 涵盖广泛食物比较的丰富数据库，包括像山药与红薯或美国奶酪与切达奶酪等食品的营养指数。
- 能够查看众多食品的血糖生成指数，提供做出更健康选择所需的重要知识。
- 与卡路里和宏观跟踪的集成，支持用户在减重和改善饮食的过程中。
January AI的使用案例有哪些？
- 前期糖尿病管理： 适合希望通过合理饮食来预防糖尿病的人群。
- 饮食优化： 非常适合希望理解不同食物如何影响能量水平和整体代谢的人。
- 健康饮食： 帮助健康意识强的用户采纳更好的饮食习惯，并学习有效平衡他们的餐食。
- 减肥计划： 通过提供关于食物份量和营养成分的定制化见解，支持个体减肥。
- 餐膳计划： 为专注于在准备美味餐食的同时维持健康血糖水平的餐膳准备爱好者提供理想资源。
如何使用January AI？
- 下载应用： 首先从应用商店免费下载January AI应用程序。
- 创建账户： 注册一个账户，以个性化体验并跟踪您的食物摄入。
- 扫描或拍照食物： 使用照片记录功能扫描条形码或拍摄餐食照片，自动添加食材。
- 查看洞察： 检查每种食品对血糖的预测影响及其营养信息。
- 记录每日摄入： 定期记录您的食物摄入和体重，以监测趋势并保持责任感。
- 调整习惯： 利用提供的洞察来调整饮食习惯，维持平衡的血糖水平。
January AI定价信息：
January AI应用程序是免费下载的，并提供免费使用服务，使任何人能够在没有CGM设备的经济负担下管理其血糖。
January AI公司信息：
由迈克尔·斯奈德博士和努欣·哈舍米创立的January AI，将基因组学和个性化医学的专业知识与先进的AI技术相结合，建立了一个鼓励健康生活方式的平台。他们对开创性研究的承诺确保用户获得可靠和有效的指导。
