什麼是Earkick？
Earkick 是一款革命性的個人 AI 聊天機器人，旨在幫助個人實時測量和改善他們的心理健康。Earkick 專注於隱私和用戶參與，提供每日見解和量身定制的內容，以迎合您的獨特情感之旅。該應用程序直觀地設計，使用戶能夠輕鬆表達自己的感受並輕鬆追蹤情緒，使心理健康管理比以往任何時候都更輕鬆和有效。
Earkick的特色是什麼？
Earkick 擁有多種特點，使其在其他心理健康應用程序中脫穎而出。以下是一些主要特點：
1. AI 驅動的追蹤：
Earkick 利用先進的 AI 技術來監控您的情緒狀態。根據您的情緒、穩定性和冷靜程度生成每日心理準備分數，幫助您實時了解自己的情感健康。
2. 簡便的檢查功能：
該應用程序支持快速的 3 秒檢查過程，使用户能夠在不必打字的情況下分享自己的感受。這種用戶友好的界面確保情緒追蹤迅速而簡單。
3. 指導自我照護會話：
Earkick 提供各種指導自我照護的會話，包括冥想和呼吸練習。這些會話旨在幫助用戶學會專注於恢復和平靜。
4. 語音和視頻備忘錄：
使用 Earkick，隨時隨地添加語音或視頻備忘錄變得輕而易舉。這一功能允許用戶以更加個性化的方式記錄思想和感受。
5. 心率監測：
該應用程序可以在會話中測量您的心率，提供對您身體對壓力和焦慮反應的深入見解，從而增強您的自我照護體驗。
6. 每日激勵語錄：
根據您的當前情緒和情感狀態，接收每日量身定制的語錄，為您的整天提供靈感和鼓勵。
7. Apple Watch 集成：
Earkick 與您的 Apple Watch 無縫連接，實現實時通知和追蹤，讓您的心理健康之旅更加順利。
Earkick的特性是什麼？
Earkick 在心理健康應用市場中的脱穎而出在於其徹底的隱私措施。不需要註冊，意味著不收集或共享任何個人數據。這確保了您的心理健康之旅保持私密，讓您專注於自己的福祉。該應用程序對用戶體驗的關注在其直觀的設計和與 Earkick Panda 的引人入勝的對話中表現得淋漓盡致。
Earkick的使用案例有哪些？
Earkick 適用於各種場景，包括：
- 管理日常壓力和焦慮： 使用 Earkick 來檢查您的情緒，並獲得即時反饋，幫助有效管理日常壓力。
- 治療支持： 適合尋求額外支持的個體，在心理治療會話之間，Earkick 提供有價值的見解和應對策略。
- 正念與冥想： 利用指導會話，將正念實踐融入您的日常生活，促進放鬆和心理清晰。
- 規律建立： Earkick 幫助建立可實現的例行活動，以提升您的整體心理健康和穩定性。
如何使用Earkick？
要開始使用 Earkick，只需在您的 iPhone 上下載該應用。下載後，按照以下步驟操作：
- 打開應用，開始第一次檢查，描述您當前的情緒。
- 探索根據您的需求量身定制的指導自我照護會話。
- 使用語音或視頻備忘錄記錄思想和感受。
- 在會話期間監控您的心率，以獲取有關情緒反應的附加見解。
- 享受每日與您當前情況相符的激勵語錄。
- 繼續與 Earkick Panda 進行互動，獲得實時的情感支持。
