什麼是Tidalflow？
Tidalflow 是一款 AI 驅動的健康教練，提供個性化的健康計劃，旨在實現 快速且持久的減重。使用 Tidalflow，您將獲得 24 小時不間斷的支持，這款 AI 夥伴將指導您邁向更健康的生活。從習慣追蹤到營養建議，Tidalflow 使用户能夠以私密且便利的方式釋放減重潛力。
Tidalflow的特色是什麼？
- 24/7 個性化支持： 您的 AI 夥伴隨時可通過 WhatsApp 訪問，為您提供個性化的指導和動力。
- 每日檢查： 每天早上，您將收到根據您的目標、能量水平和進展量身定制的行動建議，讓您的減重之旅簡單有效。
- 營養分析： 只需拍照您的餐點即可即時記錄。您的 AI 將分析營養成分並提供有助於健康飲食的建議。
- 進度追踪： 通過每週總結緊密關注您的變化，幫助您保持與減重目標的對齊。
- 自定義鍛煉計劃： Tidalflow 生成適合您生活方式的個性化鍛煉計劃，幫助您在適應日常生活的同時變得更健康。
- 正念技巧： 通過您的 AI 教練提供的個人放鬆策略，例如正念和深呼吸練習，幫助減少壓力和焦慮。
Tidalflow的特性是什麼？
Tidalflow 通過其獨特的 AI 技術 和個性化健康專業知識區別於其他產品。通過利用先進的算法和健康專業人士的知識，Tidalflow 提供針對飲食、運動、心理健康和睡眠模式等各個方面的量身定制解決方案。使用者報告的滿意度高、減重效果顯著，均歸因於該應用的個性化特色。
Tidalflow的使用案例有哪些？
Tidalflow 非常適合任何希望可持續減重的用戶，同時提升整體健康。不論您是管理繁忙的職業生活、忙於家庭事務，還是想改善心理健康，Tidalflow 都能無縫融入您的日常生活：
- 對繁忙的專業人士： 在午餐休息期間進行快速檢查，獲取個性化的膳食建議和壓力緩解策略。
- 對健身愛好者： 將您的鍛煉計劃和膳食計劃調整到適合您現有健身計劃的程度。
- 對新媽媽： 獲得考慮到平衡母職和個人健康挑戰的支持和建議。
- 對學生： 管理和追踪您的飲食習慣和壓力水平，並擁有適合學生生活方式的靈活安排。
如何使用Tidalflow？
- 註冊： 創建帳戶，通過設定健康目標來定制您的個人資料。
- 與您的夥伴交談： 開始與通過 WhatsApp 與您的 AI 教練進行對話。設置您的每日計劃和意圖。
- 每日檢查： 期待每日提示，這些提示會指導您的進展，幫助您保持負責任和積極性。
- 輕鬆記錄餐點： 拍照您的餐點或列出其成分，即可即時獲得營養評估。
- 追蹤進度： 查看您的每週總結，以了解您朝著目標的進展情況。
